XTREMES Mereview bahan ajar secara teratur merupakan cara krusial untuk memperkuat kemampuan mengingat. XTREMES Membudayakan membaca hari demi hari menambah perbendaharaan kata dan memperkaya pengertian antar bidang. XTREMES Menjeda secara berkala di interval proses belajar menopang melindungi konsentrasi dan kemampuan berpikir. Merevisi waktu belajar sesuai pemantauan diri adalah cara fleksibilitas yang memungkinkan keberlanjutan.